Pre Vekttap Kirurgi Diet
Da jeg så på dietter for før og etter vekttap kirurgi, virket  ita åpenbar at det var kostholdet som forårsaket vekttap, ikke kirurgi!  Den viktigste effekten av kirurgi synes å være at det gjør det mindre vanskelig å bo på diett.
Så når kirurgen fortalte meg å gå på pre vekttap kirurgi diett, dette er hva han mente:
hver dag:
tre klinisk godkjent måltid erstatninger (shakes, barer, etc)
to kopper lav karbohydrat vegetables (f.eks rå salat)
Og det er alt du kan spise!!
Jeg ville ha vært på denne dietten i to uker før vekttap surgery. Uten kirurgi, er den lengste du bør holde på denne dietten tre months. Og sitt beste for å ha tilsyn fra helsepersonell
Jeg vet ikke om deg, men når jeg ser på størrelsen på disse måltid erstatninger, regner jeg denne dietten vil være tilsvarende, på det meste, en halvveis anstendig meal. Jeg ser det som semi-starvation.  Sunn kanskje, men likevel sult nivå.
Så jeg kommer til å sulte ... ..
