สัปดาห์หนึ่ง HELL!
สัปดาห์นี้ HELL!
หนึ่งถ้วยเล็ก ๆ น้อย ๆ เล็ก ๆ ของ'เขย่า'แทนอาหารบวกหนึ่งถ้วยเล็ก ๆ น้อย ๆ เล็ก ๆ ของ salad. นั่นไม่ใช่สิ่งที่ผมเรียกว่าอาหาร!
แต่คุณต้องไปในอาหารนี้อย่างน้อยสองสัปดาห์ก่อนการผ่าตัดการสูญเสียน้ำหนักและฉันมุ่งมั่นที่จะติดกับมัน
โอ้ความทุกข์ยากที่ฉันกำลังหิวดังนั้นฉันสามารถเคี้ยวขาออก table. ได้ดังนั้นอนาถฉันเพิ่งไปเข้านอน แต่หัวค่ำและหลับ
หายไปในสัปดาห์นี้ : 7 £ ใช่, thats เจ็ดปอนด์ -- £ 1 ในแต่ละวัน!
