Hafta Bir CEHENNEM!!
BU HAFTA WS CEHENNEM!!
Bir minik yemek yerine 'shake', artı, ben dediğimiz bir yemek salad. minik bir fincan fincan!
Ancak bu diyet, kilo kaybı ameliyattan önce en az iki hafta boyunca gitmek zorunda, Â ve ben bunu sopa ile tespit ediyorum.
Oh sefalet!  Öyle açım ki ben bu yüzden ben sadece erken ve uyudu yatağına gitti sefil table. kapalı bacak çiğnemek olabilir.
Bu hafta Lost: 7 £ Â EVET, YEDİ kilo & - Her gün bir pound!
