週一地獄！！！

照片信用： country_boy_shane

這週是地獄！！

一個小小的一杯代餐“搖”，再加上一個微小的salad.Â小杯，這不是我所說的一頓飯！

但是，你有這樣的飲食減肥手術前至少兩個星期，A和我決心堅持下去。

哦的苦難！一個我太餓了，我嚼過的table.Â的腿是這麼慘，我只是去早睡，睡

遺失本週：7磅成為YES，多數民眾贊成七磅-一英鎊每一天！